身边的朋友喝金银花茶的时候总是反复冲泡


信息来源:http://brothers3.net 时间:2019-09-01 06:11

  金银花茶一般可以泡2-3次左右,泡第一遍时药性是最浓的,后面就会越来越淡,是否可以继续泡下去,可以观察茶水的颜色,一般金银花茶的颜色是淡黄色带点绿色,一般泡到第二遍或者第三遍时颜色就已经很淡了,那么就不要再继续泡下去了。

  一般金银花的药用量为10-30克,不建议大量服用,因为金银花毕竟是一种中药材,其药性寒凉,如果大量服用金银花茶,其寒凉之性可能会刺激肠胃,引发胃肠不适、腹痛、腹泻、便溏等不良反应。

  金银花茶中含有黄酮、绿原酸等药物活性成分,这类成分易挥发,易被氧化,如果金银花茶泡的时间过长,其中的有效成份可能会减少,从而会降低金银花茶的功效;并且金银花茶中含有丰富的营养物质,放置时间过久可能会滋生大量的细菌,反而会对人体肠胃健康不利。一般建议金银花茶约4小时换一次。

  我最近上火在喝金银花茶,身边的朋友喝金银花茶的时候总是反复冲泡,我想请问一下一般金银花茶可以泡几次?